En este artículo aprenderás a: Añadir ajustes de equipo a los ejercicios de un plan de entrenamiento.
Guía rápida para añadir ajustes de dispositivo dentro de un plan de entrenamiento:
- Socios / Seleccionar Socio / Entrenamiento / Planes de entrenamiento
- Haz clic en Crear plan de entrenamiento o Editar algún Plan ya existente
- Añade ejercicios con el tipo de aparato cardio/resistencia o aparato/máquina de fuerza.
- Haz clic en Editar ajustes del equipo y añada los ajustes deseados.
Para ayudar mejor a tus socios cuando entrenan con máquinas, tiene la opción de añadir ajustes de máquina a ejercicios específicos dentro de un plan de entrenamiento.
Estos ajustes se muestran a los socios dentro del entrenamiento activo en la aplicación MySports.
Añadir ajustes del equipo
En cuanto se crea un plan de entrenamiento (independientemente de si se trata de una plantilla de plan de entrenamiento, un plan de catálogo, o un plan de entrenamiento individual a través del perfil de miembro) y se añade un ejercicio con el tipo de ejercicio equipo de cardio/resistencia o equipo/máquina de fuerza, aparece el botón Editar ajustes del equipo debajo del ejercicio.
En el modal que se abre ahora, se pueden añadir los siguientes ajustes al ejercicio basado en el equipo:
- Altura del asiento
- Inclinación del asiento
- Acolchado pectoral
- Cojín de respaldo
- Soporte del brazo
- Rodillera
- Almohadilla para los pies
- Amplitud de movimiento
Para cada ajuste del dispositivo, se puede guardar un número entre 0 y 99 dependiendo del dispositivo que utilices y de los ajustes individuales para tu miembro.
Los ajustes ahora guardados se muestran en el kit de construcción del plan de entrenamiento, en la página de resumen del plan de entrenamiento y en la App MySports.
Ver y cambiar la configuración del dispositivo en la aplicación MySports
De este modo, tus socios podrán ver directamente los ajustes individuales de sus equipos en el ejercicio correspondiente en el modo de entrenamiento activo. Esto garantiza que todos los ejercicios basados en el dispositivo puedan realizarse correctamente.
Si un socio quiere cambiar la configuración de su equipo, puede hacerlo fácilmente dentro de la app MySports. Con un clic en el campo correspondiente de los ajustes del equipo, se puede introducir y guardar un nuevo número. Si la unidad de entrenamiento vuelve a entrenarse ahora dentro del plan, se mostrarán automáticamente los ajustes actualizados del equipo.