Questo articolo parla di: creare obiettivi di allenamento e modificarli
Guida rapida alla creazione di obiettivi di allenamento:
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Training / Contenuto dell'allenamento / Obiettivi dell'allenamento
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Clicca su Aggiungere obiettivo di allenamento in alto a destra
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Inserisci un nome, seleziona il colore dell'etichetta e clicca su Salvare.
Tre degli obiettivi di allenamento più comuni sono già predefiniti in Magicline: Costruzione del muscolo, perdita di peso e fitness in generale. Inoltre, tutti gli obiettivi di allenamento creati nel vecchio mondo di allenamento sono già stati trasferiti nel nuovo mondo. È possibile utilizzarli direttamente per creare piani di allenamento. Naturalmente, è possibile personalizzare gli obiettivi di allenamento: è possibile crearne di nuovi, modificarli o disattivarli.
Creare un obiettivo di allenamento
Vai su Training / Contenuto dell'allenamento / Obiettivi dell'allenamento. Qui si trovano i tre obiettivi di allenamento predefinit e quelli creati nel vecchio mondo di allenamento. Clicca su Aggiungere obiettivo di allenamento nell'angolo in alto a destra. Ora inserisci il nome dell'obiettivo di allenamento e definisci un colore. Clicca su Salvare per attivare l'obiettivo di allenamento e visualizzarlo nell'elenco.
Modificare l'obiettivo di allenamento
All'interno dell'elenco in Training / Contenuto dell'allenamento / Obiettivi dell'allenamento è possibile modificare gli obiettivi creati tramite il menu a tre punti. Dopo aver cliccato su Modificare, si apre nuovamente la finestra per la definizione del nome e la selezione del colore. Clicca su Salvare per applicare le modifiche. Non è possibile modificare i tre obiettivi di allenamento predefiniti, ma solo disattivarli.
Se non desideri più utilizzare l'obiettivo di allenamento per la pianificazione dell'allenamento, clicca su Disattivare nel menu a tre punti. In questo modo lo stato dell'obiettivo di allenamento è stato modificato, in modo che non possa più essere utilizzato durante la creazione dei piani di formazione.