Dans cet article, vous apprendrez : Comment exporter des programmes d'entraînement sous forme de fichier PDF afin de pouvoir les imprimer.
- Programme d'entraînement individuel sous forme de fichier PDF
- Exporter un programme autonome sous forme de fichier PDF
Guide rapide pour exporter des programmes d'entraînement sous forme de fichier PDF :
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Membres > Sélectionnez un membre > Entraînement
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Sélectionnez le programme d'entraînement souhaité
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Cliquez sur "Exporter au format PDF"
Guide rapide pour exporter les programmes autonomes sous forme de fichier PDF :
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Entraînement > Programmes d'entraînement > Autonomes
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Sélectionnez le programme souhaité
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Cliquez sur "Exporter au format PDF"
Pour exporter le programme d'entraînement d'un membre, sélectionnez le membre souhaité et sous Entraînement. Cliquez sur le programme pour obtenir une vue détaillée. Là, vous pouvez revoir toutes les informations du programme (détails du programme d'entraînement, exercices inclus, etc.). Cliquez maintenant sur Exporter au format PDF dans le menu à trois points. Le programme est maintenant téléchargé automatiquement sous forme de fichier PDF. Vous pouvez ensuite le renommer ou l'imprimer.
Exporter un programme autonome sous forme de fichier PDF
Si vous souhaitez imprimer un programme à partir des programmes autonomes, vous pouvez également le faire. Pour ce cela, sélectionnez le programme souhaité sous Entraînement > Programmes d'entraînement > Autonomes et utilisez le menu à trois points dans la vue liste ou dans le programme via la page de détail. Cliquez sur Exporter en PDF et le programme se téléchargera automatiquement pour que vous puissiez ensuite l'imprimer.
Notez qu'avec un programme autonome, aucun paramètre individuel (comme le poids des exercices) n'est affiché. Ici, les membres peuvent entrer leurs valeurs indépendamment après les avoir imprimées.