Questo articolo parla di: Aggiungere le impostazioni delle macchine agli esercizi di un piano di allenamento.
Guida rapida per aggiungere le impostazioni delle macchine in un piano di allenamento:
- Abbonati / Seleziona un abbonato / Allenamento / Piani di allenamento
- Clicca su Creare piano di allenamento .
- Aggiungi gli esercizi con il tipo di Macchina cardio/resistenza o con dispositivo/macchina di forza.
- Clicca su Modificare impostazioni della macchina e aggiungere le impostazioni desiderate.
Per supportare al meglio gli utenti nell'allenamento con le macchine, è possibile aggiungere le impostazioni della macchina a esercizi specifici all'interno di un piano di allenamento. Queste impostazioni vengono poi visualizzate dagli abbonati all'interno dell'allenamento attivo nell'app MySports.
Aggiungere le impostazioni della macchina
Non appena crei un piano di allenamento (indipendentemente dal fatto che si tratti di un modello di piano di allenamento, di un piano a catalogo o di un piano di allenamento individuale tramite il profilo dell'abbonato) e aggiungi un esercizio con il tipo di macchina cardio/di resistenza o di forza , sotto l'esercizio compare il pulsante Modificare impostazioni della macchina.
INSERIRE SCREENSHOT
Nella finestra di dialogo che si apre, è possibile aggiungere le seguenti impostazioni all'esercizio basato sull'attrezzatura:
- Altezza del sedile
- Inclinazione del sedile
- Cuscinetto anteriore
- Cuscino posteriore
- Leva del braccio
- Ginocchiera
- Cuscinetto per i piedi
- Gamma di movimento
Per ogni impostazione della macchina è possibile salvare un numero compreso tra 0 e 99, a seconda della macchina utilizzata e delle impostazioni individuali dell'utente.
Le impostazioni ora salvate vengono visualizzate nel piano di allenamento, nella pagina di riepilogo del piano di allenamento e nell'App MySports.
Visualizzare e modificare le impostazioni della macchina nell'applicazione MySports
I tuoi abbonati troveranno le impostazioni individuali delle macchine direttamente visibili sul rispettivo esercizio nella modalità di allenamento attiva. Questo assicura che tutti gli esercizi possano essere eseguiti correttamente.
INSERIRE SCREENSHOT
Se un abbonato desidera modificare le impostazioni della macchina, può farlo facilmente all'interno dell'app MySports. Con un clic nel rispettivo campo delle impostazioni della macchina, è possibile inserire e salvare un nuovo numero. Se l'unità di allenamento viene nuovamente allenata all'interno del piano, le impostazioni aggiornate della macchina vengono visualizzate automaticamente.