In dit artikel leer je om: Instellingen toevoegen aan TRX/loop trainer oefeningen in een trainingsplan.
Snelgids voor het toevoegen van TRX/loop trainer instellingen binnen een trainingsplan:
- Leden / Lid selecteren / Opleiding / Opleidingsplannen
- Klik op Opleidingsplan maken .
- Voeg oefeningen toe van het type sling/TRX.
- Klik op TRX/Sling-instellingen bewerken in het menu met drie punten rechts en voeg de gewenste instellingen toe.
Net als bijvoorbeeld de zithoogte of de zithelling van krachttoestellen of machines, kunnen ook voor TRX/ sling trainer-oefeningen verschillende instellingen worden opgeslagen om het lid tijdens de training te begeleiden bij de uitvoering.
TRX/Sling Trainer instellingen toevoegen
Zodra u een trainingsplan maakt (ongeacht of het een trainingsplan sjabloon, catalogusplan of individueel trainingsplan is via het ledenprofiel) en een oefening toevoegt met het oefentype sling/TRX , kunt u de knop Bewerk TRX/Sling instellingen selecteren in het menu met drie punten rechts van de oefening.
In het modaal dat nu opent kunt u de volgende instellingen aan de oefening toevoegen:
- Enkelhoogte
- Kniehoogte
- Heuphoogte
- Borsthoogte
- Schouderhoogte
De nu opgeslagen instellingen worden weergegeven in het bouwpakket van het trainingsplan, op de overzichtspagina van het trainingsplan en in de MySports app.
Uw leden vinden dan hun individuele TRX/Sling instellingen direct zichtbaar bij de betreffende oefening in de actieve trainingsmodus. Dit zorgt ervoor dat alle oefeningen correct kunnen worden uitgevoerd.