Dans cet article, vous apprendrez à créer des modèles de programmes d'entraînement, à les utiliser comme base pour le programme d'un membre et à les modifier, désactiver ou supprimer.
Sommaire
- Guide rapide
- Prérequis
- Créer un modèle de programme d'entraînement
- Rechercher des modèles de programmes d'entraînement
- Utiliser un modèle pour un membre
- Modifier un modèle de programme d'entraînement
- Désactiver, activer ou supprimer un modèle
- Articles connexes
Guide rapide
- Ouvrez Entraînement / Programmes d'entraînement / Modèles de programmes d'entraînement et cliquez sur Créer un modèle de programme d'entraînement.
- Saisissez les détails du modèle, cliquez sur Enregistrer, composez le programme et cliquez sur Publier.
- Pour l'utiliser, ouvrez Membres / [nom du membre] / Entraînement / Programmes d'entraînement et cliquez sur Utiliser un modèle.
- Choisissez le modèle, cliquez sur Suivant, vérifiez les détails et adaptez le programme dans l'éditeur.
- Cliquez sur Publier pour attribuer le programme au membre.
Prérequis
- Créer et modifier des modèles : autorisation Modèles de programmes d'entraînement (catégorie Entraînement).
- Utiliser un modèle pour un membre : autorisation Programme d'entraînement (catégorie Gestion des contrats, sous-catégorie Entraînement).
Créer un modèle de programme d'entraînement
Les programmes d'entraînement des membres se ressemblent souvent. Avec les modèles, vous créez un programme une fois, l'utilisez comme point de départ pour de nombreux membres, puis l'adaptez à chacun.
Ouvrez Entraînement / Programmes d'entraînement / Modèles de programmes d'entraînement et cliquez sur Créer un modèle de programme d'entraînement.
L'image montre l'interface en anglais.
Saisissez les détails du modèle : Titre, Description, Photo, Objectif de l'entraînement, Niveau d'entraînement, avec coach et Durée. Si votre studio a plusieurs sites, utilisez Modifier le partage des données pour choisir les sites où le modèle est disponible. Si plusieurs langues de contenu sont activées pour votre studio, vous pouvez saisir le titre et la description par langue. Cliquez sur Enregistrer pour ouvrir l'éditeur.
Composez les séances et les exercices comme pour un programme individuel. Les valeurs individuelles comme le poids ne sont pas indiquées dans les modèles, ces champs sont donc grisés. Vous les saisissez plus tard, lorsque vous utilisez le modèle pour un membre.
Une fois le modèle terminé, cliquez sur Publier. Comme pour les programmes individuels, chaque séance doit contenir au moins un exercice et au moins un jour de la semaine avant de pouvoir publier. Pour continuer plus tard, cliquez sur Sauvegarder le brouillon.
Vous pouvez aussi enregistrer le programme d'un membre comme modèle : dans l'éditeur du programme du membre, ouvrez le menu à trois points de la barre des détails et sélectionnez Enregistrer comme modèle de programme.
Rechercher des modèles de programmes d'entraînement
Au-dessus de la liste, vous pouvez rechercher par Nom et filtrer par Objectif de l'entraînement, Niveau d'entraînement, Durée, Séances par semaine et Statut. Cochez Affichage inactif pour inclure les modèles désactivés. Cliquez sur un modèle pour ouvrir sa page de synthèse avec tous les détails, séances, exercices et paramètres.
Utiliser un modèle pour un membre
Ouvrez Membres / [nom du membre] / Entraînement / Programmes d'entraînement et cliquez sur Utiliser un modèle.
- À la première étape, choisissez le modèle dans la liste déroulante Titre. Seuls les modèles publiés sont proposés. Vous voyez ses séances et ses exercices. Cliquez sur Suivant.
- À la deuxième étape, vérifiez l'objectif, le coach et la durée du programme du membre.
- Le programme s'ouvre comme brouillon dans l'éditeur. Saisissez les valeurs individuelles comme le poids et effectuez d'autres modifications si nécessaire.
- Cliquez sur Publier pour attribuer le programme au membre. Il s'affiche alors dans la fiche du membre et dans l'application.
L'image montre l'interface en anglais.
Les modèles peuvent aussi servir de point de départ à un programme autonome : sous Entraînement / Programmes d'entraînement / Autonomes (libre accès), cliquez sur Utiliser un modèle.
Modifier un modèle de programme d'entraînement
Le menu à trois points d'un modèle (dans la liste ou sur sa page de synthèse) propose :
- Modifier les détails de l'entraînement : titre, description, photo, objectif, niveau, coach et durée.
- Modifier le programme : séances, exercices et paramètres dans l'éditeur. Confirmez les modifications avec Publier. S'il existe une modification non publiée, cette entrée s'appelle Continuer les modifications.
Désactiver, activer ou supprimer un modèle
- Désactiver le modèle : le modèle n'apparaît plus sous Utiliser un modèle et n'est listé qu'avec Affichage inactif.
- Activer le modèle de programme d'entraînement : rend de nouveau utilisable un modèle désactivé.
- Supprimer le modèle : supprime le modèle. Vous ne pouvez plus l'utiliser ensuite.
Pour un brouillon, le menu propose Supprimer le brouillon.
Articles connexes
- Créer et modifier un programme d'entraînement depuis la fiche d'un membre
- Créer un programme d'entraînement autonome
- Comment ajouter des sur-séries dans un programme d'entraînement ?
Remarque : Cet article a été créé à l'aide de l'intelligence artificielle et traduit automatiquement sans relecture. Nous vous prions de nous excuser pour d'éventuelles erreurs.